Erwachsene
Jeder Mensch kann im Laufe seines Lebens in Situationen kommen, in denen er oder sie das Gefühl hat, den Überblick zu verlieren, einer ausweglosen Situation ausgesetzt zu sein oder mit den aktuellen Problemen nicht mehr zurecht zu kommen.
Gerne unterstütze ich Sie in dieser schwierigen Phase, damit Sie sich dem Leben wieder stellen können und zugleich Vertrauen in Ihr Handeln zurückgewinnen.
Einzel- und Paartherapie
Lebenskrisen, psychischer Leidensdruck, Krankheiten oder körperliche Beschwerden, die nicht auf eine organische Erkrankung zurückzuführen sind, können unsere Lebensqualität stark beeinträchtigen. Psychotherapie kann helfen, solche Probleme besser zu bewältigen. Gemeinsam reflektieren wir über eingefahrene Muster und Denkprozesse. Ich unterstütze Sie bei der Entwicklung von Lösungsideen und neuer Handlungsoptionen.
Gepräche können bei folgenden Themen nützlich sein:
- Paarprobleme
- Angst
- Depression
- Schlafstörungen
- Lebenskrisen
- Überforderung
- Stress
- Burn Out
- psychosomatische Beschwerden
- psychische Belastungen
- fehlende Zukunftsperspektiven
- Tod, Trauer, Verlust
Supervision und Selbsterfahrung
Als Klinische- und Gesundheitspsychologin und Psychotherapeutin blicke ich auf viele Jahre Berufserfahrung zurück. Als Angestellte in verschiedenen Einrichtungen und als Selbständige in freier Praxis habe ich mich in den letzten 15 Jahren besonders auf die Arbeit mit Familien spezialisiert.
beinhaltet einen reichen Erfahrungsschatz, den ich gerne an KollegInnen meiner Berufsrichtungen, aber auch PädagogInnen, ÄrztInnen, Lebens- und SozialberaterInnen, Pflegekräfte usw. weitergebe.
Ich arbeite auch gerne mit Kleingruppen, zB. Teams in sozialpädagogischen und sozialtherapeutischen Einrichtungen (Fallsupervision, Teamsupervision).